Здоровый образ жизни
это просто образ жизни, версии 2.0
Ходить босиком так же полезно, как в детстве. Чувство единения с миром, гармония природы и души. Образ жизни, который несёт колоссальную целительную силу.
Большинство атлетов множество раз слышали как важен сон. Если всю жизнь посвятить физическим нагрузкам, днями пропадая в зале, то без сна, эффекта не будет.
Сама природа определила бег, как основного спутника человеческой жизни. На генном уровне человек начинает бежать, когда чувствует опасность.
Велосипед и активный отдых может значительно скрасить летние, теплые, погожие дни. Мы поможем узнать больше информации по выбору и пользе от катания.
Закаливание низкой температурой вводит тело в экстремальное состояние. Как обезопасить себя и ребенка, чтобы не навредить и не спровоцировать болезнь?
Ровная осанка признак высокого статуса и положения в обществе. Кроме того, она отлично украшает фигуру и помогает обрести уверенность в себе.
Вкусная овсянка это совсем не сложно. Съев геркулесовую кашу на завтрак, даже всего 200 грамм, можно спокойно проходить сытым до самого обеда.
Томат, как культура, по своему составу, невероятно богата антиоксидантами, витаминами, элементами и минералами. О его полезных свойствах знают многие.
Сельдерей, как многие другие зелёные овощи и фрукты, крайне полезен. Его стебель очищает организм от шлаков и токсинов, наполняя его витаминами.
В определение «лесостепь» входит представление относительно широкой географической полосы, где расположены степные участки и лес.
При все своей широте распространения, тундровая зона не отличается благоприятной средой для существования богатой флоры и фауны.
Тайга располагается несколько южнее тундры. При этом в сознании любого человека это, обычно темный хвойный лес со своей уникальной атмосферой
Географически Широколиственный лес располагается преимущественно в европейской части страны.
Человек, существо социальное. Поэтому для полноценной жизни и определения своего существования – нам необходимо живое общение.
Как несколько минут ходьбы в силе укрепить моё здоровье? Пешая прогулка не требует навыков и физической подготовки, ею могут заниматься люди любого возраста
Путешествия расширяют границы общего представления об окружающем мире и демонстрируют нашу собственную роль в нем
Одно из самых неоднозначных способов самовыражения, является стрит арт. Его неоднозначность выражается в сложности сформировать определение самого искусства
Множество исследований признали, что вязание благотворно влияющим на психическое спокойствие, душевное равновесие и даже память.
Рисование уже перестало быть чем-то сакральным, сегодня каждый может обратиться к этому. При этом автор может расслабиться, заняв разум на пару минут.